L'hyponatrémie

L'hyponatrémie ou comment bien s'hydrater ?

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L'hyponatrémie associée à l'exercice

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Les pertes en sodium liées à l'effort...

L'intensité de l'effort provoque des pertes en électrolytes (sodium et aux minéraux)

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Autres pertes en minéraux...

Le sodium est le pilier des pertes en électrolytes. D'autres éléments constituent ces pertes.

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Ré-hydratation

L'hydratation de l'athlète, les recommandations

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